Экзистенциальная психотерапия В.Франкла Основные идеи

Экзистенциальная психотерапия В.Франкла

Основные идеи

Причины сексуальных проблем человека в отсутствии смысла жизни.

Цель терапии в том, чтобы переключить внимание с проблемы на какое-то дело или на человека ради которого хочется жить. Также для того, чтобы избавиться от навязчивого невроза, нужно желать того, чего боишься, в противном случае если стараться о чем то не думать, то мысли об этом, наоборот, будут лезть в голову.

Задание

Задание 1

Автор 08.10.2013

Задание №1

Напишите о том, чего вы в своей сексуальной жизни больше всего боитесь:

Пример: Изнасилования
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

Ответить

На:Задание 1

Надя 19.12.2015

не совместимость (не получение удовлетворения, стеснительность и т.д. )

Ответить

Задание 2

Автор 08.10.2013

Задание №2
Ответьте на вопросы:

Что случилось бы со мной, если то, чего я больше всего боюсь вдруг произошло?

Примерный вариант ответа: Пережила бы стресс
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

Ответить

На:Задание 2

Надя 19.12.2015

не знаю

Ответить

Задание 2.1

Автор 08.10.2013

Как бы я себя при этом чувствовал?

Примерный вариант ответа: Страх, обиду, унижение, стыд
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________

Ответить

На:Задание 2.1

Надя 19.12.2015

одиноко

Ответить

Задание 2.2

Автор 08.10.2013

Как бы изменилась моя жизнь, если бы я избавился от своего страха?

Примерный вариант ответа: Не боялась бы ходить одна домой вечером
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

Ответить

На:Задание 2.2

Надя 19.12.2015

была бы счастливой

Ответить

Задание 2.3

Автор 08.10.2013

Что в моей жизни сильнее, чем страх, и что помогло бы мне его преодолеть?

Примерный вариант ответа: Забота о другом человеке
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

Ответить